Autoexámen Mamario

A partir de los 18 años, este autoexamen debe realizarse una vez por mes, en lo posible una semana después de finalizada la menstruación. Es conveniente elegir un día fijo al mes para recordarlo más fácilmente. 1er. PASO Inspección Visual Frente a un espejo, hay que observar con atención el aspecto de los senos en diferentes posiciones: con los brazos junto al cuerpo, con las manos en la cintura y con los brazos estirados sobre la cabeza. Comparar ambos pechos, buscar alteraciones en su contorno, bultos, durezas, retracción del pezón o la piel, ulceraciones, eczemas o secreción de leche (aunque nunca hayas amamantado). 2do. PASO Palpación acostada Es ideal realizarla acostada para que los músculos se relajen.
	a. Con las yemas de los dedos, presionar suave pero firmemente en forma circular, alrededor de todo el busto. Prestar atención a la presencia de bultos o durezas inusuales. Luego, presionar el pezón con los dedos y observar si existe secreción. Después, levantar el pezón para comprobar si tiene buena movilidad, y no tiene adherencias.
	b. Presionar sobre la axila de manera más firme que en el caso anterior, para poder localizar algún posible bulto.
	Palpación en la ducha a. Con las manos enjabonadas y los dedos extendidos examinar ambas mamas usando la misma técnica que en la “palpación acostada".

LAS CÉLULAS DE CÁNCER SE ALIMENTAN DE:

Azúcar. Restringiendo el consumo de azúcar, se quita uno de los principales alimentos de la célula cancerosa.
Un mejor sustituto natural sería la miel de abeja pero solamente en cantidades reducidas.
La sal de mesa tiene aditivos químicos para blanquearla; una mejor alternativa es utilizar la sal de mar en grano.
La leche estimula la producción de mucosidad especialmente en el tracto gastrointestinal. El cáncer se alimenta de mucosidad.
Eliminando los lácteos y sustituyendo la leche con leche de soya, las células cancerosas no se pueden alimentar. Las células cancerosas se fortalecen y proliferan en medios ácidos. Una dieta basada en carnes rojas es acidosa y es mejor comer pescado y un poco de pollo en vez de res o cerdo.
La carne además contiene antibióticos, hormonas de crecimiento y parásitos que son dañinos especialmente para personas con cáncer. Una dieta hecha de 80% de legumbres frescas y jugos, granos enteros, semillas, nueces y un poco de fruta, ayuda a mantener el organismo alcalino. El 20% puede ser de comidas cocidas incluyendo frejoles.
Los jugos de vegetales frescos contienen enzimas vivas que son fácilmente absorbidas por el organismo y llegan a niveles celulares en 15 minutos para alimentar y ayudar en el crecimiento de las células sanas.
Para obtener enzimas vivas para aumentar el número de células sanas, tomar jugos de vegetales frescos (de todo tipo, incluyendo brotes de soya y otros).
También comer vegetales crudos 2 a 3 veces diarias… Las enzimas se destruyen a 40°C (104°F). Evitar el café, té y chocolate pues tienen mucha cafeína. El té verde es una mejor alternativa y tiene propiedades anticancerígenas.
Agua: mejor tomarla purificada, hervida o filtrada para evitar toxinas, bacterias y metales pesados. Evitar agua destilada, es ácida.
La proteína de la carne es difícil de digerir y se requieren muchas enzimas digestivas para hacerlo. La carne que se ha digerido que queda en los intestinos, se pudre y causa más toxicidad.
Las paredes de las células cancerosas tienen una cubierta dura formada de proteína. Restringiendo o evitando totalmente las carnes rojas se liberan más enzimas para poder atacar las paredes de proteína de las células cancerosas permitiendo que el organismo utilice sus células (defensas) para atacar a las invasoras.
Algunos suplementos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, como esencias florales, antioxidantes, vitaminas, minerales, etc., ayudando a las propias defensas a destruir a las células cancerosas. Otros suplementos como la vitamina E causan la apptosis, o la muerte programada de las células, el método que tiene el organismo de deshacerse de células dañadas, o enfermas.
El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una disposición pro-activa y positiva va a ayudar a que la lucha contra el cáncer permita sobrevivir. La ira, el rencor, y la amargura llevan al estrés, y a un medio ácido. Aprenda a estar con un espíritu de amor y perdón. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.
Las células cancerosas no se desarrollan en un ambiente oxigenado. Ejercitándose a diario y respirando profundamente ayuda a enviar más oxígeno a nivel celular. La terapia de oxígeno es otra manera de destruir las células cancerosas.
No utilice envases plásticos en el microondas. No ponga botellas plásticas de agua en el congelador;
No utilice papel plástico en el microondas.

Un lazo por la vida. Un símbolo que recorre el mundo

La Cruzada Avon "Un Lazo por la Vida" tiene como objetivo recaudar fondos para el mantenimiento del Móvil con Mamógrafo AVON-LALCEC, que recorre el país realizando mamografías gratuitas a mujeres que no cuentan con los recursos para acceder a este vital estudio.

Y como siempre, todo lo recaudado será donado por AVON a LALCEC para que el Mamógrafo Móvil pueda continuar recorriendo el país, realizando mamografías gratuitas a todas las mujeres que no cuentan con recursos para realizarse este estudio.
En estos 10 años de compromiso en la lucha contra el cáncer de mama en la Argentina, se lograron realizar más de 95.100 mamografía gratuitas!

PRÓXIMAMENTE LANZAREMOS NUESTRO TERCER BONO CONTRIBUCIÓN. LOS ESTAREMOS VISITANDO !

A todas por Igual

Martina Navratilova, una de las mejores tenistas del mundo, tiene cáncer de mama, según ha revelado a la revista People. La enfermedad ha sido detectada en una fase temprana y los doctores le han dicho que el pronóstico es excelente.

La tenista cuenta que lloró en el momento en el que le dieron los resultados de la biopsia después de una revisión rutinaria. "Sentía que tenía el control de mi vida y mi cuerpo y entonces vino esto que está completamente fuera de mi alcance", narra Navratilova que reconoce que sufrió un duro golpe. Navratilova sufre una forma no invasiva de cáncer de mama, denominado ductal carcinoma in situ o DCIS, el cual en su caso no se expandió al tejido mamario. La doctora que la trata explica en la publicación que el tipo de cáncer que sufre Navratilova es el mejor para ser detectado y comenta que la tenista comenzará en mayo seis semanas de radioterapia. La nueve veces campeona de Wimbledon, que continúa jugando al tenis, al hockey sobre hielo y participando en triatlones, dice que es una mujer afortunada ya que no se hace chequeos regularmente. "Dejé pasar cuatro años entre mamografías", reconoce y añade la importancia de realizarse este tipo de exámenes médicos. "Un año más y podría haber estado en un gran problema". (El País)

Legisladora Grill destacó realización del programa de detección mamaria

La declaración de interés social y sanitario por parte del parlamento rionegrino al Programa de Detección Oportuna de Cáncer Mamario fue propuesta por las legisladoras del bloque de la Concertación, Graciela Grill y Adriana Gutiérrez.

Esta actividad, consiste en la realización de estudios mamarios por parte de un mamógrafo móvil aportado por la Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer (LALCEC) y una firma privada. El objetivo es darle atención a mujeres comprendidas entre 40 y 65 años, de escasos recursos y sin cobertura social.

El mamógrafo se encontrará el 21 al 25 de junio, en Rio Colorado.

“El programa de detección oportuna del cáncer mamario en población aparentemente sana, llevado a cabo por la Asociación de LALCEC, es de gran importancia porque apunta a esto precisamente ya que la única prevención es un diagnóstico oportuno y al alcance de toda la población”, destacaron las legisladoras.

Cabe destacar que el cáncer de mama constituye uno de los grandes problemas médico sociales de la actualidad, por su alta frecuencia y aumento progresivo en el número de mujeres que lo padecen.

En la actualidad no existe un método de prevención pero sí de diagnóstico. La mamografía es el método más idóneo para diagnosticar un tumor subclínico es decir cuando aún no tiene ninguna sintomatología o signología que pueda evidenciarlo.

Las legisladoras Grill y Gutiérrez remarcaron que “hoy la mujer debe informarse para poder cuidarse”.

Grupo de Autoayuda

Hacemos saber a todos los interesados que está abierta la inscripción para el Grupo de Autoayuda , pasar por la oficina de 8Hs a 11:30Hs.

Reconocimiento

El pasado 29 de marzo en el acto del 109 aniversario de Río Colorado, nuestra entidad recibió el reconocimiento del gobierno local como una de las instituciones solidarias que colabora en el desarrollo de nuestra comunidad.